11 Nov Il bacio, una medicina naturale
Il bacio è l’autentico sigillo d’amore, ma secondo diversi studi è anche un vero e proprio farmaco naturale, capace di migliorare sia la nostra salute mentale che quella fisica: per questo motivo i suoi effetti meritano di essere conosciuti.
Prima di tutto con il bacio si rilasciano dopamina e endorfine, che abbassano la sensibilità del dolore e rendono emicrania e depressione più sopportabili.
È un potente antistress, poiché riduce i livelli di cortisolo permettendo il rilassamento: in più, il contatto delle labbra stimola l’ossitocina, un ormone che diminuisce lo stress. Tuttavia, gli endocrinologi sottolineano che affinché il cortisolo agisca da antistress occorre baciarsi spesso, mentre un bacio unico produce l’effetto contrario, in quanto l’emozione intensa produce un aumento del cortisolo e quindi un effetto stressante.
Uno studio condotto da ricercatori giapponesi ha poi constatato che attraverso il bacio ci si scambia anticorpi e ciò permette di rafforzare le difese immunitarie.
Il beneficio meno romantico è quello indicato dall’Academy of General Dentistry, secondo la quale l’aumento di produzione di saliva che il bacio comporta favorisce la rimozione dei residui di cibo e dei batteri responsabili delle carie.
Il bacio, inoltre, può persino aiutare a tenere sotto controllo il colesterolo: baciarsi frequentemente ha un effetto sul metabolismo e comporta ad una riduzione della produzione di colesterolo da parte del fegato.
Anche il viso trae giovamento dai baci appassionati, poiché si muovono 29 muscoli facciali e la pelle diventa più tonica e luminosa. Da non sottovalutare il dispendio energetico: ogni bacio permette di bruciare circa 12 calorie.
Avranno sicuramente beneficiato di tutte queste caratteristiche Ekkachai Tiranarat e Laksana Tiranarat, la coppia thailandese che si è aggiudicata il Guinness dei primati per il bacio più lungo mai scambiato tra un uomo e una donna nel mondo: 58 ore, 35 minuti e 58 secondi incollati, labbra a labbra!