26 Apr Ecco il momento più critico per qualsiasi coppia
Ci sono molti momenti in cui ti puoi trovarti in difficoltà con il tuo partner.
Spesso i litigi avvengono quando devi decidere qualcosa, oppure quando pensi che il tuo partner ti abbia fatto un torto (che puntualmente nega).
Ma c’è una cosa che forse non avrai mai notato…
Tutte queste cose, in che orario avvengono?
Un’indagine conoscitiva condotta dall’azienda australiana di prodotti per il sonno, Sleepmaker, ha scoperto che molto più spesso di quanto si possa credere le coppie dormono male a causa di litigi. Che si verificano appunto la sera!
Nell’immaginario comune, la sera è quel momento della giornata in cui ci si rilassa, si fanno le coccole e si programma la giornata successiva. L’indagine invece afferma proprio il contrario, etichettando la sera come il momento in cui le discussioni si riaccendono.
Le cause sono molte: lo stress a lavoro, poca comunicazione tra i partner, piccoli problemi che si ingigantiscono durante il giorno o vaghi sospetti…
Tutto questo si scatena nell’unico momento della giornata in cui ti trovi faccia a faccia, solo con il tuo partner (e i tuoi problemi!).
Come non avere più discussioni la sera?
– Parlate, parlate e parlate!
Molti dei problemi della coppia sono sciocchezze a cui hai dato troppa importanza. Parlane con il tuo partner, in maniera tranquilla e serena.
– Relax
L’agitazione è il tuo nemico numero uno e farà innervosire anche il tuo partnet. Prima di andare a letto, rilassati. Un buon libro, una serie tv o una serata con gli amici. Quando ritroverai il tuo partner sarai contento di vederlo e parlare con lui/lei!
– Consapevolezza
A tutti può capitare una giornata no. Sii consapevole che il tuo partner non può essere sempre con il sorriso stampato sulla faccia, perché purtroppo le avversità della vita esistono. Perciò passa sopra le litigate per le cosa da nulla e concentrati solo su ciò che conta: la tua metà!
PS.
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Diego Millo
Fondatore dell’Agenzia Re di Cuori e da 16 anni esperto sulle problematiche dei single
